Cheminer vers soi

👉 Affirmation de soi
👉 Mieux se connaître
👉 Respecter ses limites
👉 Communication non violente
👉 Tests de personnalité

Cheminer vers soi

👉 Affirmation de soi
👉 Mieux se connaître
👉 Respecter ses limites
👉 Communication non violente
👉 Tests de personnalité

A qui cela s’adresse ?

Parfois, même si on se sait équilibré, on constate comme des micro-fissures, des “petites sorties de route”, par exemple des relations amoureuses qui ne se passent jamais comme prévues, qui ont même une certaine tendance à se répéter. Des petites colères que l’on ne s’explique pas, une certaine tendance à prendre une décision non pas parce qu’elle nous correspond mais parce que les autres trouvent que ce serait mieux, etc..

Bref, il n’y a rien de pathologique, mais finalement, on ne peut pas s’empêcher de se dire que mieux se connaître permettrait certainement d’éviter ces situations, de se sentir plus serein, “plus en phase avec soi”.

Ce que je propose

Dans ce cadre, je me propose de vous accompagner en utilisant différents outils de connaissance de soi :

  • des tests de personnalité;
  • des outils d’affirmation de soi;
  • des outils de communication non-violente;
  • des outils d’identification des valeurs, etc.

Il s’agira pour moi de vous aider à vous affirmer, à vous détacher du regard de l’autre pour être plus près de vos besoins et valeurs.

Vous pourrez être surpris de constater à quel point un non-dit avec respect de soi et de l’autre, non seulement ne génère pas du rejet,mais ouvre des perspectives et une écoute inattendue.